SAMAYOGA FÖR RYTTARE:

Vill du utvecklas som ryttare och i relation till hästen? Vill du utforska möjligheten att komma närmare dig själv genom hästar och yoga?

Ridning kan vara en dans mellan häst och ryttare. Hästen påverkar ryttaren och ryttaren hästen. Genom närvaro, andning, mjuk stabilitet och flexibilitet har vi möjligheten att på djupet utforska vad dansen med våra hästar är och kan vara. Hur kan vi lyssna djupet på oss själva och våra hästar. Hur kan vi rikta vår och hästens energi med fokus på minimala hjälper som skapar maximala resultat? Vad ger oss och våra hästar störst glädje?! 

 Jag håller även kurser tillsammans med Emma Möller Ljungqvist på Stenholmens Islandshästar och reser även runt i Landet. Välkommen med förfrågan och förslag till kursupplägg! 

 

MED HÄSTEN SOM SPEGEL:

 Är du nyfiken på hur du kan utveckla din relation till din häst?    Har du frågor kring ledarskap och hästar?  Är du rädd i samband med ridning?

Kanske är du nyfiken på att undersöka hur du kan använda din relation till hästen i andra delar av ditt liv?  Eller så finns det delar i relationen till din häst som du önskar utveckla eller förbättra!

Intentionen med denna kurs är att skapa en större förståelse för dig själv som ryttare och hästen som individ. Att ge dig verktyg som du kan ta med dig på hästryggen, i stallet och i andra delar av livet.   Våra hästar har en förmåga att ta fram våra bästa och ibland våra sämsta sidor. Detta är en enorm resurs som vi kan använda oss av, både i ridningen och i vardagsumgänget med våra hästar. 

 Vi har alla fått möta stor glädje och ibland frustation i samvaro med våra hästar och detta vill vi erbjuda en möjlighet att undersöka på ett djupare plan. Genom enkla övningar och gemensamma samtal i grupp får vi möjligheten att titta på de situationer som kan uppstå i ridning eller hantering av hästar som kan väcka frågor och ibland starka känslor hos oss ryttare. Dessa situationer kan vi använda för att lära känna oss själva lite bättre och genom detta vår häst! 

 

 

 

FORTBILDNING INSTRUKTÖRER:

För instruktörer erbjuder jag fortbildning i den fysiska relationen mellan häst och människa. En fördjupning i hur kroppen fungerar på hästryggen och övningar som stödjer de delar behöver stärkas för att kunna rida på ett funktionellt sätt. Jag erbjuder även möjligheter att utveckla rösten i relation till instruktörsrollen. Kanske har du efter en lång dag i manegen eller paddocken en trött hals och sliten röst? Det finns många bra verktyg som kan stärka rösten och sättet du använder den på! 

 

 

 

Back to top