”Tack för den mycket vitaliserade helgkursen på Lendelunden. Jag tycker mycket om ditt sätt att undervisa! Du tar det så metodiskt steg för steg. Och du har verkligen lyckats inpränta i mig att jag ska andas, andas och åter andas!  Helgens höjdpunkt var för mig när jag med dina precisa instruktioner kom på hur jag ska få hästen att trampa under sig på snävt spår! Att vi som ekipage jobbar här och nu utifrån var vi befinner oss just nu i utvecklingen. Och så detta att lyssna och åter lyssna på min egen kropp och vilja och likaså vad gäller hästen. Arbeta med glädje & intuition!!  /Lena

 

”Jag tycker upplägget var hur bra som helst. Yoga och ridning är en utmärkt kombination! Cosma är otrolig kunnig och vet vad varje individ behöver.

Jag  har upptäckt muskler och delar av kroppen jag inte kommit åt eller ens tänkt på innan! Jag är så tacksam för att du delar med dig av dina kunskaper och jag  ska fortsätta kämpa med magmusklerna! Tack för din fina sång, det var så rofyllt och avslappnande. Den där stunden att bara andas och landa innan vi sitter upp på hästryggen är också något som jag kommer ta med mig i fortsättningen. Tack för en fantastisk helg som gav nya sätt att tänka och massor av positivt energi  /Jennny

 

”Helgen var toppen! Jag lärde mig slappna av och focus , kände mig som en ny människa efter jag kom hem, lugn o harmonisk ..Har nu ridit 3 ggr på min medryttare isis och vi bara njuter , jag är fokuserad , avspänd och känner hästen på ett annat sätt, försöker komma ihåg andningen snart sitter den med ?..Så jag säger tusen tack för en underbar helg ..Längtar till nästa gång få mera positiv energi..”/ Lotte

 

”Jag hittade massa små muskler som jag inte har känt el registrerat innan. Total avslappning o fokus på här o nu och det går aldrig att träna för mycket på. Ser fram emot  nästa kurs. /Bella

 

Thank you and your heart for leading me on this path. Without you, I wouldnt be able to discover myself and my four legged companion, and would never understand the feeling of trust, joy, and being truly me with no masks. /Sedan

 

 

 

 

 

 

 

Back to top